Калориите в трюфелите от тъмен шоколад
Трюфелите от тъмен шоколад се топят в устата ви за вкусен десерт или снизходителна закуска. Но както при повечето сладки, богати храни, тези бонбони са с високо съдържание на калории и мазнини, което може да доведе до проблеми, ако следите талията си. Ако не можете да устоите на изкушението, придържайте се само с един трюфел. Те са относително малки и следователно са по-умен избор от бонбони със стандартен размер или топка шоколадов сладолед.