Хранителна маса Сок от мандарина, суров

100 грама сок от мандарина, суров, съдържат 10,1 грама въглехидрати, без фибри, без протеини, 1 милиграм натрий и 88,9 грама вода

мандарина

100 грама сок от мандарина, суров, съдържат 43 калории, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.

Мандариновият сок, суров, съдържа 0 милиграма холестерол и 0,20 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (253 mg), Витамин B-9 (5 mg) или Витамин C (31,0 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама сок от мандарина, сурови, съдържат 10,1 грама въглехидрати, 3% от това, от което се нуждаете на ден.

100 грама сок от мандарина, суров, съдържат 9,90 грама захари.

Мандариновият сок, суров, не съдържа фибри

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама сок от мандарина, сурово съдържат 1 mg сол, 0% от общата ви дневна нужда.