Калории в свинско месо, сушени, шунка, централна филия, постна част и мазнина, незатоплени

Калории в свинско месо, сушени, шунка, централна филия, постна част и мазнина, незатоплени

шунка

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Енергия

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2000 калории на ден, за да поддържа телесните функции, така че имате 10% от общите дневни нужди в 100 грама свинско, сушено, шунка, централна филия, постна част и мазнини, незатоплени (203 калории/100 грама).

Колко калории трябва да ядете?