Калории в свинско месо, прясно, филе, горно слабено (котлети), обезкостено, частично постно и мазно, варено,

Калории в свинско месо, прясно, филе, горно слабено (котлети), обезкостено, постно и тлъсто, варено, печено

месо

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Енергия

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2000 калории на ден, за да поддържа телесните функции, така че имате 10% от общите си дневни нужди в 100 грама свинско месо, прясно, слабинско, слабено (котлети), обезкостено, постно и тлъсто, варено, печено (196 калории/100 грама).