Калории в супа Udon

супа

Юдонската юфка е често срещана в японската кухня. Тези юфка на основата на пшеница често се използват за добавяне на вкус и текстура към тънките супи. В зависимост от това какво още смесвате в удон супа, количеството калории за това ястие ще варира.

Обикновена удонска супа

Докато рецептите варират, повечето обикновени удон супи осигуряват много малко калории. Например купата с юфка юдон, предлагана в Калифорнийския университет в Лос Анджелис, има само 40 калории. Това е само 2 процента от препоръчителната дневна стойност.