Калории в минералната вода Perrier

Написано от: Мария Кристенсен

вода

Актуализирано на: 20 ноември 2017 г.

Мехурчетата минерална вода Perrier от естествен извор във Франция. Водата е газирана от естествени газове, които се образуват под извора. Той не само ви помага да останете хидратирани, което е от съществено значение за здравето, но и минералите осигуряват изненадващ брой ползи за здравето.

Калории

Редовната минерална вода Perrier е без калории. Сортовете лимон, вар и грейпфрут се ароматизират с етерични масла, които не добавят калории или захар към водата.

Хранителни вещества

Порция минерална вода от 8 унции (1/4 литра) съдържа 2 mg натрий и 4 процента от препоръчителната дневна доза калций. Водата Perrier също съдържа магнезий и калий, два минерала, от които тялото ви се нуждае за оптимално здраве. Калият е критичен за здравето на сърцето, според медицинския център на Университета в Мериленд.