Калории в коктейл от скариди

Независимо дали посещавате изискана пържола или ресторант с бюфет от морски дарове, не е нужно да търсите далеч, за да намерите коктейл от скариди. Известният готвач и писател на храна Джеймс Биърд веднъж нарече коктейла със скариди най-популярното мезе в Америка, според статията "Орландо Сентинел" Съчетавайки варени скариди с пикантен коктейлен сос, това предястие често се сервира студено и над лед.

коктейл скариди

Започнете храненето си отдясно

Точното калорично съдържание на вашия коктейл от скариди зависи от размера и броя на скаридите, които консумирате, и от размера на порцията на коктейлния сос. Food Network предполага, че осем скариди от 21 до 25 броя са подходящи за коктейл. Това число показва колко скариди от този размер съставляват 1 паунд. Данни от САЩ Министерството на земеделието посочва, че скаридите съдържат приблизително 99 калории на 100 грама. Скаридите от 21 до 25 броя тежат почти 0,04 паунда, или около 18 грама; осем скариди от този размер тежат около 144 грама и съдържат около 143 калории. Четвърт чаша коктейлен сос, отбелязва USDA (съкращение на английски), има 74 калории. Като такъв, стандартният коктейл от скариди има около 217 калории.