Калории супа Том Ка Кай
Том Ка Кай е достатъчно наситен, за да приготви храна, но е много по-тънък в калории, отколкото е на вкус. Тази супа, която обикновено съдържа кокосово мляко, гъби, листа от вар каффир и пиле, е основна храна в тайландските ресторанти и е доста проста за приготвяне у дома. Всяка храна обаче може да угои в големи количества, за да наблюдавате порциите си, за да избегнете опаковането на нежелани килограми.