Калории на осолена (сушена) пикша Енергийна стойност на осолена (сушена) пикша ❤

В следващата таблица ще намерите калориите и енергийната стойност на осолен (сух) минтай:

осолена

Енергийна стойност в солена (суха) пикша Kcal: Калории на 100 грама: 361 Kcal

100Gr протеини. осолен минтак (сух): 81,5 грама

100Gr мазнини. осолен минтай (сух): 2,7 грама

Въглехидрати от 100гр. осолен (изсушен) минтай:

100Gr вода. солен минтай (сушен): 14.7Пепел от 100гр. полък (сух) осолен: 1.1

Витамини от осолена (изсушена) пикша

Витамини на 100 грама осолена (изсушена) пикшаВитамин А от осолена (суха) пикша: MgВитамин В1 от осолена (суха) пикша: 100 mgВитамин В2 от осолена (суха) пикша: 150 mgВитамини С от осолена (суха) пикша: MgВитамини ниацин или В3 от осолена (изсушена) пикша: Mg

Солени (изсушени) минтали

Минерални вещества от осолен (изсушен) минтай на 100 грамаНатрий (Na) от осолена (суха) пикша: 175 Mg
Водният баланс (заедно с хлорид и калий), контролира кръвното налягане, транспортира аминокиселини и глюкоза, участва в мускулната контракция и производството на енергия.

Калий (K) от осолена (суха) пикша: 421 Mg