Калорично масло, ползи за здравето Cosasdemujer
The калорично масло има поредица от ползи за здравето, се радва на значителна популярност днес. Разкриваме някои от неговите свойства в следващата статия.
The зехтин Това е една от най-здравословните и пълноценни храни, които можем да намерим. Отличава се с големия си хранителен принос, както и с антиоксидантното си действие и с високото съдържание на олеинова киселина, което ни помага да намалим нивата на холестерола и да предотвратим сърдечно-съдови заболявания. Той обаче има недостатък и това е високият му калоричен процент. Следователно, продукти като калорично масло от Ордеса станете алтернатива за разглеждане.
Ползи от калоричното масло за здравето
Наричано още хипокалорично масло, то се състои от зехтин (10%) и течен парафин (90%). Съдържа много малко калории, защото докато една супена лъжица зехтин осигурява 135 кал., този вид масло едва има 13,5 кал. По този начин той има 90% по-ниско калорично ниво от другите растителни масла.
За приготвянето му семената и ядките се измиват и натрошават. След това те се нагряват и с помощта на a процес на екстракция, получавате маслото. И накрая, той е рафиниран за отстраняване на примесите, въпреки че други видове масла се пресоват директно, без да се изпълнява тази последна стъпка, като необработен зехтин или орехово масло.
Тази храна има много и разнообразни свойства. Например, действа като слабително, благоприятства транзита и помага за смазване на червата. Ето защо се използва широко преди запек от време на време, въпреки че не е препоръчително да приемате повече от 3 супени лъжици дневно. Тази функция се дължи на съдържанието му в парафиново масло, тъй като това вещество не се метаболизира от организма.