Калценална шпора Причини, симптоми, лечение и профилактика Ергодинамичен блог
Шпорите са калцификати, произведени в петата като последица, обикновено от хроничен плантарен фасциит. Изследванията на отпечатъци и използването на стелки играят важна роля за лечението и профилактиката на тези патологии.
Чувствали ли сте някога болка, когато поставяте петата си на земята? Остра, пронизваща болка, сякаш стъпвате върху малък камък или пирон? Ако отговорът е да, може да страдате от шпори, също наричан екзостоза на калканеума.
Смята се, че 1 на 4 души страдат от тази патология, която обикновено се причинява от a плантарен фасциит, нараняване, за което говорихме по-рано и което се състои от възпаление на плантарна фасция, тъканта, която свързва петата с пръстите. Вече коментирахме плантарната фасция, че въпреки че в началото тя не ограничава спортната практика, тя трябва да бъде лекувана възможно най-скоро или в противен случай би имала много ограничаващи ефекти за пациента, това е стимулът.
Поради тази причина ще уточним какво представляват плътните шпори, техните причини и симптоми и как те могат да бъдат предотвратени или лекувани.
Причини за шпори
Носовете са само едно калциране който произвежда a заострен костен израстък на калканеуса, дъното на петата кост.
Основната причина за шпорите е плантарен фасциит, който е станал хроничен, поради късно диагностициране или неправилно лечение. Това е така, защото тялото натрупва калций в увредените области, за да възстанови тъканта. Нека обаче си спомним някои от причини за плантарен фасциит и следователно на шпорите:
- Възраст
- Наднормено тегло u затлъстяване
- Прекомерни спортни жестове или интензивна спортна практика (особено бягане, хандбал или баскетбол)
- Използвай неподходящи обувки
- Плоски стъпала
- Претоварване на сухожилията
- Прекарване на дълги периоди от време