Какво се случва с тялото ви, когато пиете RedBull или някаква енергийна напитка - По-добре със здравето
Енергийните напитки, като RedBull, са много популярни от няколко десетилетия. От тогава, изследвани са странични ефекти върху здравето.
RedBull е може би един от най-известните и консумирани в света. Това задейства стимул за мозъка на тези хора, които по една или друга причина трябва да се подлагат на интензивни физически усилия или различни стресови ситуации.
Така например обикновено се консумира по време на дълги работни дни, при изпълнение на университетски задачи или преди изпит.
Вярно е, че тази напитка действа и служи за удължаване на енергията, когато тялото се нуждае от нея. Няколко научни експеримента, които ще обсъдим по-долу, показаха това една погълната консерва причинява смущения в различни функции на тялото.
Всъщност ежедневната му консумация може да доведе до развитие на различни сърдечно-съдови проблеми. Прочетете тази статия, ако искате да откриете защо тези напитки могат да имат отрицателно въздействие върху вашето здраве.
Какво представляват енергийните напитки и какво съдържат те?
Проучване, проведено от Университета на Вик - Централен Каталунски университет (Испания) стигна до заключението, че информацията, която получаваме за енергийните напитки, е недостатъчна. Според изследването само 76,3% от подрастващите ученици са наясно със състоянието на нервност и безпокойство, което то може да доведе.
Енергийни напитки те са търговски безалкохолни напитки които комбинират вещества като кофеин, аминокиселини (като таурин), въглехидрати (като глюкуронолактон, производно на глюкозата), витамини и в някои случаи екстракти от лечебни растения като женшен или гуарана.
Една кутия от тези напитки съдържа високо количества кофеин, еквивалентни на четири чаши кафе, както е посочено в това изследване, проведено от OCU (Организация на потребителите и потребителите).
Здравият човек може умерено да приема между 100 и 300 mg кофеин на ден и максимум 400 mg. Специалистите от OCU се съгласяват, че тази висока доза представлява риск за здравето само ако се поглъща непрекъснато с течение на времето и стига да не са комбинирани с други вещества като алкохол.
Какви са основните щети, присъстващи в напитки като RedBull?
В случай на енергийни напитки, един от основните проблеми се крие в комбинацията от кофеин с други вещества, които могат да бъдат доста опасни. Такъв е случаят например с аспартама, съединение, за което е доказано, че е невротично, метаболитно и хипоалергенно.
Както добре има тенденция да генерира известна зависимост, Както се посочва в това проучване, проведено от Universidad Peruana Unión, което кара потребителя да не се чувства удовлетворен с нито една кутия. Това може да ви накара да прибегнете до пиене на няколко, за да отговорите на вашите нужди.
RedBull и други енергизатори: забранени в някои страни
Смята се, че през последната година около 3,5 милиона кутии RedBull са разпространени в 143 страни по света, където им е позволено да бъдат пуснати на пазара.
Доказателствата, потвърждаващи отрицателното му въздействие върху здравето обаче, засягат властите в няколко държави. Поради тази причина, днес продажбата му е забранена в Норвегия, Дания и Уругвай.
От своя страна, В Кувейт енергизаторите са забранени за всички под 16 години години. Това се дължи на скандала, който се образува, когато двама членове на националния отбор по скуош починаха от инфаркт от поглъщането на тези напитки.