Какво се случва с тялото, когато спрете да пушите - Infobae

Употребата на тютюн засяга здравето на пушачите и изложени на непушачи. Какво се случва с тялото след отказване от навика и колко време отнема „почистването“

Всяка година повече от 8 милиона души умират от тютюн. Повече от 7 милиона от тези смъртни случаи се дължат на директно потребление и наоколо 1,2 милиона, последица от неволно излагане към тютюневия дим. Отказването от тютюн не е лесно, тъй като зависимостта е набор от явления поведенчески, когнитивни и физиологични. Много малко потребители на тютюн могат успешно да се откажат от първия опит. Но има силни индикации, че това може да се направи. От книги и съвети за отказване от тютюнопушене до лекарства с рецепта, има много ефективни начини за постигане на отказване от тютюнопушенето.

тялото

Повечето пушачи, които знаят за опасностите от тютюна, искат да откажат. Консултациите и лекарствата могат да удвоят шанса да успеят. Като Световна здравна организация (СЗО), само 23 държави, представляващи 32% от населението на света, Те разполагат с цялостни услуги, които покриват изцяло или частично разходите за отказване от този навик.

„Употребата на тютюн е рисков фактор за шест от осемте водещи причини за смърт в света. Това е единственият потребителски продукт, който вреди на всички хора, изложени на него, и убива половината от тези, които го консумират “, предупреди той. Хернан Провера, координатор на зоната за сърдечно-съдова превенция и спиране на тютюнопушенето на INEBA, в диалог с Infobae.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ от всички неща, от които човек може да умре, пушенето се нарежда №1 в списъка за предотвратими смъртни случаи. Констатациите на агенцията показват, че смъртните случаи, свързани с тютюнопушенето, са причина за приблизително всяка пета смърт всяка година. Броят на хората, които пушат цигари обаче намалява. Употребата на никотин, често срещана съставка, намираща се в цигарите, и тютюнопушенето като цяло могат да имат сериозно въздействие върху тялото на човека. Но какво се случва с тялото на човек, когато той или тя реши да се откаже от навика?

Основните полезни ефекти от отказването от тютюнопушенето според СЗО

Освен това, за да се намали допълнителният риск от много заболявания, свързани с пасивното пушене при деца, като напр респираторни заболявания (например астма), и отит, откажете тютюна намалява вероятността от импотентност, имайки затруднения да За да забременеете, имам преждевременни раждания, деца с поднормено тегло при раждане или аборти. "Всички пушачи, които се отказват от тютюна, получават незабавни и дългосрочни ползи", казват от Кой.

Въпреки това, за Ана Пътруеле, Ръководител на пневмологията в Hospital de Clínicas, жажда криза или жажда, повишен апетит, наддаване на тегло, липса на подкрепа от социалната, семейната и работната среда, тревожност, депресия и загуба на мотивация са някои от факторите, които влияят върху зависимостта от цигарите.