Какво се случва, когато посетите макробиотичен консултант - Esmaca

посетите

През изминалия уикенд бях с учениците от ниво 3, които обясняваха от какво се състои макробиотичната консултация и ги оставих като упражнение да обяснят какво ще бъде за тях в професионалното им бъдеще.

Тази сутрин размишлявах, че е време и аз да го обясня по-подробно, тук ще намерите определението, което даваме в мрежата, но за мен е много кратко за това, което изисква една заявка.

Е консултация диета ?

Много хора смятат, че те са като диета, която ви поставят, за да подобрите здравето си. Искам да поясня, че не сме диетолози или диетолози (въпреки че някои от нас може да са лицензирани по този въпрос), следователно не даваме диети като „Просо от сметана в понеделник сутрин със стафиди“.

В консултация с макробиотици ние даваме здравни насоки на ниво диета и начин на живот, тоест „трябва да включите просото в диетата си поне 4 пъти седмично“.

Макробиотиците са тясно свързани с това, което ядете и връзката ви с храната, но също така, и това е по-важно, с начина ви на живот и емоциите ви.

Макробиотична заявка ви позволява да:

  • Разберете кои храни не ми подхождат и кои ми трябват в момента.
  • Кои видове готвене да използвам и кои да намаля или премахна.
  • Какви насоки трябва да променя в начина си на живот (физически упражнения, ежедневна активност и т.н.)
  • Ако е необходимо, какви напитки и терапевтични средства ще ми помогнат да се подобря по-бързо.

За кого е предназначена макробиотичната консултация?

Консултацията е фокусирана основно върху хора със здравословни проблеми или които искат кратко ръководство как трябва да бъде диетата им за постигане на конкретна цел. Това може да е да се възстановите от болест, да отслабнете или да имате повече енергия.

Заявката позволява ефективни резултати за по-кратко време

Можете да си купите макробиотична книга, да посетите видеоклипове онлайн и да практикувате рецепти, но цялата тази информация трябва да бъде интегрирана за вашия конкретен случай. Както каза Осава, основателят на макробиотиката, всеки от нас е различен, следователно имаме различни нужди и затова богатата оризова яхния, която сте виждали във видео, може да се наложи да поставя семена вместо ядки. Тази информация може да ви бъде предоставена само от опитен консултант.