Какво се крие зад принудата да се яде 6 възможни причини
Принудата да се яде е една от основните причини, които влияят върху затлъстяването и наднорменото тегло. Пациентите често съобщават за „неудържим“ порив, много силно желание да ядат и да се хранят. Понякога те могат да бъдат лека закуска от специфични продукти (сладкиши, сладкиши, нарезки ...) или като ядат много. Във всеки случай човек не яде, за да задоволи глада си, ако не се ръководи от тази принуда да яде.
Ето някои от факторите зад принудата да се яде:
Трудности при контакт и управление на емоциите
Принудата за ядене "успокоява" емоциите и/или вътрешния натиск. Тоест, ако например човекът има проблеми с контакта с гняв (или страх, или тъга ...), може да се случи така, че вместо да изпитва тази емоция, която не му харесва, той има заместващ импулс да мисли за храната и да иска да яде. Вярвате или не, може би ще е по-лесно да мисля за храна, отколкото да се изправя пред онази емоция, която имам вътре, която не си позволявам да чувствам и за която не искам да знам или да разбера.
Липса на мотивация в живота
В консултация сме наблюдавали множество пациенти с принуда да ядат, чийто единствен източник на мотивация в живота е да ядат. Те са хора, които нямат нищо друго в живота, което да ги движи, което да ги вълнува. Те са отегчени и измъчени. Удоволствието от храната, че тези моменти на „наслада“ идват, ги кара да намерят някакъв смисъл в своето съществуване. Всъщност те често казват фразата „Живея, за да ям“. Следователно те не се хранят от глад, но изпълват живота си с онази принуда да ядат, която им дава определено усещане за удоволствие, мисленето и удоволствието им са поне заети с това, което ще ядат.
Неразрешени травматични ситуации
Някои пациенти с компулсивно хранене ни казаха, че са започнали да наддават в резултат на травматична ситуация: болест, смърт на любим човек, раздяла на двойка, голямо разочарование, тормоз, закриване на бизнеса ... Разбирайки случаите, ние наблюдаваме, че човекът е бил видян поразен от ситуация, която е оказала огромно въздействие върху нея и е създала чувство на голяма липса на контрол и страдание. Проблемът е, че много пъти, с течение на времето, въпреки факта, че ситуацията отминава, човек не завършва затварянето, пускайки случилото се и вътрешно продължава с това страдание, което не му позволява да напредва. Ето защо се нуждаете от принуда за храна, за да можете да успокоите това страдание.