Какво са „фалшиво слаби“, когато се появят излишни мазнини при хора с наднормено тегло -

Въпреки че излишните мазнини често се свързват с наднормено тегло, това не винаги е така. Ако сте човек с тънък тен, ви предизвикваме да проверите дали сте натрупали коремни мазнини. Изправете се, погледнете пъпа си, виждате ли каучука на бельото си? Ако отговорът е отрицателен, ще бъдем изправени пред a ‘False thin’ с излишно затлъстяване, разположено в областта на корема.

Това е така, защото телесното тегло е сбор от различни тъкани (мазнини, кости, мускули, течности), така че е възможно да се тежи малко, но скрийте високо ниво на телесни мазнини.

Коремната затлъстяване не трябва да се бори по естетически причини, а заради здравето, тъй като е най-вредното от всички. Хипертонията, диабетът, остеопорозата, сърдечните проблеми, астмата и дори деменцията са пряко свързани с този вид мазнини. Това е така, защото се натрупва около коремните органи, за разлика от подкожния, който е под кожата и се появява например в ръцете или бедрата.

---