Съвети за лечение на Rosacea Natura Beauty
Розацеята е често срещано състояние на кожата, което причинява зачервяване на носа и бузите и прави кожата изключително чувствителна.
Според дерматолози от Американската академия по дерматология (AAD), Множество фактори, включително слънчева светлина, стрес и много храни и напитки, могат да играят роля за влошаване на симптомите на розацея.
1. Защитете кожата си от слънцето. Излагането на слънце е една от най-честите причини за обостряне на розацея. За да защитите кожата си, търсете сянка и носете защитно облекло, включително широкопола шапка и слънцезащитни очила с UV защита, когато е възможно. Какво още, нанасяйте слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок върху цялата открита кожа всеки ден, че ще бъдете навън. Уверете се, че вашият слънцезащитен крем не съдържа аромати и потърсете активните съставки, цинков оксид и титанов диоксид, тъй като е по-малко вероятно да дразнят чувствителната кожа.
2. Минимизирайте стреса. Ако стресът ви разпали розацея, намерете дейност, която ви помага да облекчите стреса и го правете често.
3. Избягвайте прегряване, дори по време на тренировка. Вземете топли бани и душове вместо горещи вани и се отдалечете достатъчно далеч от камини, нагреватели и други източници на топлина, за да не усещате пряка топлина. Ако тренирате, носете си принадлежности, които да ви помогнат да се охладите, като бутилка със студена вода или кърпа, която можете да потопите в студена вода и да увиете врата си.