Какво причинява стомаха на престилката и какво можете да направите за това Здравословен начин на живот
Животът носи промяна, независимо дали това означава бременност, загуба на тегло, наддаване на тегло или някоя от другите изненади по пътя. След някои от тези промени може да забележите, че тялото ви не изглежда или се чувства като преди.
Може да е неприятно да надникнете в огледалото един ден и да забележите, че имате, както изглежда, прекомерно количество мазнини, тъкани и кожа, висящи като престилка от корема ви.
Първоначално може да почувствате силно желание да поръчате някакви широки панталони и суичъри, за да го скриете, но може и да се притеснявате, че никога няма да изчезне или да се чудите дали е признак на по-сериозно здравословно усложнение.
Особено ако току-що сте имали бебе, може да се чудите дали това е нормално събитие след раждането. Каквито и въпроси да измислите относно корема на престилката, ние имаме информацията, която ще ви помогне да отговорите на тях по-долу.
Какво представлява корема на престилката?
Известен също като майчин стомах или престилка pannus, коремът на престилката се появява, когато коремът и мазнините, заобикалящи вътрешните органи, се разширяват поради увеличаване на теглото или бременност, което води до допълнителни мастни натрупвания в омента (престилка с форма на престилка под коремните мускули и в отпред на червата.)
Размерът на корема на престилката може да варира - от окачване до върха на срамната област до горната част на бедрата или дори коленете на човек. Две възможни причини за корема на престилката са раждането и напълняването.
Като се има предвид това, коремът на престилката не се среща само при жени или хора с наднормено тегло. Мъжете, тези, които са отслабнали, и други също могат да развият престилка корем.
Контейнер с корем увеличава риска от някои видове рак, включително рак на яйчниците. Той също е свързан със сърдечни заболявания и диабет тип 2. Като такъв може да бъде полезно да се обърнете към корема на престилката си. Разбира се, това може да ви причини и емоционален или физически дискомфорт, който също може да бъде адресиран.
Как можете да облекчите дискомфорта, причинен от корема на престилката?
Често болката и дискомфортът в корема на престилката се проявяват под формата на емоции, които могат да ви накарат да се почувствате. За много хора коремът на престилката им може да е източник на смущение или стрес. Важно е да осъзнаете, че не сте сами!
Много хора с всякакви форми и размери могат да развият корем на престилка. Въпреки че е важно да се погрижите за основните причини, които засягат цялостното ви здраве, опитайте се да оставите настрана всяка вина или срам, които изпитвате за корема си.
Ако коремът на престилката ви причинява физически дискомфорт, има много неща, които можете да опитате да ви помогнат да се почувствате по-добре:
- Нанесете кремове против разтриване. Кожата на долната част на корема на престилката може да се търка или търка. Използването на крем против разтриване може да помогне за предотвратяване на дразнене на кожата и дискомфорт, който може да последва.
- Носете поддържащи ленти или дрехи. Носенето на поддържаща лента или облекло, предназначено да поддържа коремната област, може да помогне за скриване на корема от престилка. Също така може да помогне за предотвратяване на допълнително увисване на кожата и за облекчаване на проблемите с гърба, като носи допълнително тегло в предната част на тялото.
- Поддържайте зоната чиста и суха. Поддържането на добра хигиена помага за предотвратяване на пробиви и други кожни проблеми. Тъй като кожата под корема на престилката е особено подходяща за триене и улавяне на влага и топлина, тя може да бъде особено податлива на обриви и раздразнения.