Какво представлява тоналин CLA

Tonalin е търговската марка на хранителна добавка, базирана на CLA (конюгирана линолова киселина), омега-6 мастна киселина, за която е известно, че ефективно насърчава загубата на тегло.

Какво представлява тоналин CLA?

Tonalin, или известен също като Тоналин CLA, Това е патентована марка, която предлага този вид мастни киселини, по-специално, Конюгирана линолова киселина, откъдето идва и нейното съкращение CLA, с важни полезни свойства за подобряване на телесния състав: губят мазнини и поддържат мускулна маса.

Въпреки че Tonalin е най-известната марка CLA и тази, която предлага най-големи гаранции и хранителни ползи, тази мастна киселина може да се намери в много други хранителни добавки и храни: Купете CLA

Следователно тоналин CLA е източник на естествено масло от шафран, вегетариански източник на линолова киселина. Въпреки това, когато купувате добавка Tonalin CLA, ще е необходимо да се спазва в хранителната информация дали капсулирането също е веган/вегетарианско.

Конюгираната линолова киселина е леко променена форма на линолова киселина, омега-6 мастна киселина, важна за човешкото здраве. CLA се намира главно в месо и млечни продукти.

Получаването на правилното количество CLA във вашата диета е трудно. Въпреки че млякото и месото са добри източници, през последните 30 години промените в начина на отглеждане на добитъка, съчетано с тенденцията за намаляване на количеството мазнини в млечните продукти, значително намали количеството CLA, което се получава чрез обичайните ни диети.

представлява

Цвете на шафран

Как действа Tonalin CLA?

Тоналин CLA действа в тялото ни, като извършва следните действия:

  • Намалете броя и размера на мастните клетки (адипоцити), така че процентът на мазнини ще намалее
  • Намалява активността на LPL ензима, който поддържа функцията да спомага за съхраняването на триглицериди в адипоцитите, като по този начин намалява складираните мазнини в средносрочен план
  • Повишаване на апоптозата, т.е. скоростта, с която мастните клетки се разпадат, като по този начин води до намаляване на броя им в нашето тяло.
  • Насърчават липолизата, т.е. разграждането на молекулярно ниво на съхраняваните мазнини, за последващото им използване на енергия
  • Увеличете активността на CPT ензима (карнитин палмитоилтрансфераза), който е отговорен за транспорта на мастни киселини до митохондриите, за да се окисли и да получи енергия

Ползи от приема на Tonalin CLA

Положителните ефекти на CLA върху здравето на човек могат да се получат чрез два механизма:

Първият е фактът, че действа като мощен антиоксидант, а освен това CLA значително насърчава потенциалната загуба на тегло. Той може да бъде полезен и при множество здравословни състояния, включително сърдечни заболявания и рак.

Едно от предимствата на Tonalin CLA е рекомпозицията на тялото

Рекомпозиция на тялото

Хората, които търсят подобрение във физиката си, трябва да осъзнаят, че оптималното е да се намалят мазнините и да се поддържа колкото е възможно по-слаб процент. В друг сценарий, при който целта е да се намали теглото, няма да говорим за една и съща концепция, тъй като тук обикновено няма значение дали има по-голям или по-малък процент тегло от чистата маса. Намаляването на мускулната тъкан не е ефективно на метаболитно ниво и в този случай тоналин CLA може да допринесе за подобряване на телесния състав.