Какво представлява пушенето и какви последици има за здравето CinfaSalud

Какво е?

  • Което е пушенето?
  • Кой е засегнат?
  • Какви са причините за тютюнопушенето?
  • Какви симптоми имат пушачите?
  • Кое е най-показаното лечение за пушене?
  • Какви са здравните последици от тютюнопушенето?
  • Как да предотвратим пристрастяването към тютюна?

От ръката на доктор Раул де Симон Гутиерес, семеен лекар и член на Работна група за респираторни и тютюневи изделия на Испанското дружество на лекарите от първичната помощ (SEMERGEN), анализираме какво е пушенето, какви са симптомите и причините, както и болестите, които може да причини, и ключовете за превенция.

какво

Което е пушенето?

Пушенето е хронично, пристрастяващо и рецидивиращо заболяване - има тенденция да се повтаря-. Всъщност Световната здравна организация го класифицира като психично и поведенческо разстройство, като по този начин подчертава най-съвременната идея за схващане на тютюнопушенето като болест, а не просто като лош навик.

Кой е засегнат?

Според данни на Световната здравна организация (2017), тютюн убива повече от 7 милиона души по света всяка година. В Испания това е второто най-широко разпространено психоактивно вещество сред населението, както се посочва в доклада "Тютюн и рак в Испания" на Обсерваторията за рак на Испанската асоциация срещу рака (AECC), причиняващ над 50 000 смъртни случая годишно.

Най-голям брой нови пушачи са в най-младата възрастова група, 15-24, макар и за щастие, броят на пушачите в Испания намалява през годините.

Какви са причините за тютюнопушенето?

Причините, които карат хората да пушат и да поддържат това поведение, са различни и са свързани с различни натури:

  • Научено поведение: особено в ранните етапи, когато множество фактори от социален, генетичен, екологичен и личен характер се сближават в унисон, като всички взаимодействат помежду си и улесняват началото на потреблението.
  • Социално поведение: Посредством автоматизми и кондициониране, свързани с околната среда, тя се консолидира механично и се интегрира в най-ежедневните ни дейности.
  • Мощна физическа и психологическа зависимост: преди всичко, никотинът е основният психоактивен компонент, отговорен за появата на зависимост от тютюна и първият, отговорен за продължаването на консумацията му. Това обяснява реалните трудности, които много пушачи изпитват при отказването от цигарите.

Какви симптоми имат хората, които пушат?

Липсата на симптоми в ранните етапи на употребата на тютюн може погрешно да предаде на пушача фалшиво чувство за сигурност, но с напредването на консумацията, ще се появят дихателни симптоми, свързани с дразнещия ефект на тютюневия дим и от повече от 4000 токсични вещества, идентифицирани в него. Тези симптоми ще зависят по своите форми и интензивност от времето и количеството консумация, които всеки пушач показва.

Като цяло основните дихателни симптоми, присъстващи при пушачите, са:

  • Дразнене на фаринкса.
  • Кашлица.
  • Отхрачване.
  • Прогресивно задух (в по-напреднали етапи).
  • Липса на толерантност към упражнения (в по-напреднали етапи).

Кое е най-показаното лечение за справяне с тютюнопушенето?

Отказът от тютюнопушене е без съмнение личното решение, което постига най-голямо благотворно въздействие върху здравето настояще и бъдеще на човек. Освен това всеки опит за справяне с тютюнопушенето трябва да бъде планиран, като се вземе предвид това това е хронично пристрастяващо заболяване. От тази гледна точка най-доброто лечение е това, което съчетава фармакологичния аспект с когнитивно-поведенческата психологическа подкрепа.