Какво представлява отвеждането на бебето? Предимства и съвети за прилагането му
Разбирам, че това е тема, която поражда много съмнения и затова в тази статия ще обясня всичко, което трябва да знаете за отбиването на бебето (BLW), за да можете да решите дали искате да го приложите в началото на допълващо хранене на вашето мъниче.
Какво ще намерите в това ръководство?
Какво е бебето, което се отбива?
Baby Led Weaching е хранене с бебешко ръководство. Някои го разбират като нова мода, но в действителност това е начинът на хранене на бебета през целия живот, който се извършва според настоящите научни доказателства за храненето на бебета.
С този метод бебето се храни само, като взима твърда храна в устата си, не смачкани, правилно подготвени според техните нужди и зачитащи развитието им на зреене.
Кога да се приложи BLW?
Бебетата трябва да се кърмят изключително до 6-месечна възраст, без да им давате нищо друго, дори вода (те нямат нужда от нея и тя ги удовлетворява, намалявайки приема на мляко).
В допълнение към общата възрастова препоръка, всяко дете трябва да бъде оценено за неговата психомоторна подготовка, за да започне да яде други храни. Така ще бъде, ако:
Стои сам.
Загубил е екструзионния рефлекс (това е защитен механизъм, чрез който бебетата изхвърлят всеки твърд предмет, който попадне в устата им с език).
Проявете интерес към храната.
Способен да хваща храната с ръка, въпреки че не е развил напълно способността да прищипва с пръсти.
Не е препоръчително да се отлага въвеждането на допълнително хранене след 7-ия месец от живота, за да се избегнат хранителни дефицити и, противно на общоприетото схващане, да се избегнат алергии. Смята се, че алергенните храни се дават по-добре, когато са по-възрастни, когато всъщност това, което се препоръчва, е да не се забавя въвеждането им, за да се предотвратят алергии точно по този начин.
Ако имате някакви съмнения, консултирайте се с вашия педиатър, тъй като той или тя е професионалистът, който най-добре познава развитието на вашето дете и може индивидуално да реши да ускори или забави въвеждането на храна, както и да ориентира специфичен режим на допълнително хранене, който е повече в съответствие с нуждите на детето, в случай че е недоносено или има неврологично или психомоторно затруднение в развитието.
Не забравяйте, че през първата година от живота млякото ще продължи да бъде основната храна за бебето, така че биберонът или бутилката ще бъдат предложени първо, а останалите храни ще бъдат второто ястие, никога обратното. Ако предлагаме мляко само за десерт, няма да получите нужните хранителни вещества и калории.
От втората година детето ще реши да намали приема на мляко и да увеличи приема на други храни (препоръчително е обаче да се поддържа кърменето поне до 2-годишна възраст).
Предимства на Baby Led отбиването
Това, което кара много семейства да изберат BLW като метод за хранене на бебетата си, са многобройните му предимства:
За бебе
- Храненето включва учене, в което да се експериментира с различни текстури в ръцете и в устата и открийте различни вкусове. Пюрето винаги е едно и също и бебето не може да различава различните храни, които съдържа. Но да можеш да докоснеш, изцедиш и пукнеш парче пилешки гърди, шепа ориз или парче банан е много по-забавно! В допълнение, опитът да вземете парчета храна с различни размери и консистенция ще развие чудесна психомоторна работа. Когато е малко по-възрастен, можете да му дадете лъжичка за учене, така че да свикне да използва прибори освен ръцете си.
- Мускулите, участващи в дъвченето, тренират от първия си прием на мляко, особено при кърмените бебета. С BLW дъвчете с венците, поддържайки тези мускули активни. Когато детето ви може да пие вода, чаша, която не се разлива, може да бъде полезна, тъй като работи със същото дъвчене. Най-хубавото на тази чаша е, че когато децата са по-големи и знаят как да пият перфектно, те могат да я използват през нощта. Много е полезно, тъй като не е необходимо да се вграждат и могат да пият легнали, без да се намокрят.
- Бебето се научава да идентифицира и регулира чувството си на глад и ситост. Когато не му се яде повече, ще спре да слага храна в устата си. Ако му се даде пюре, отношението му е много по-пасивно, благоприятстващо прекомерния прием.
- Избягвате да се научавате да ядете твърди вещества, когато сте по-възрастни и намалява отхвърлянето, което някои текстури могат да създадат. Има деца, които ядат пюрирани плодове без проблем, защото така са свикнали с тях, но не харесват структурата на плодовете на парчета.
- Храненето на масата за възрастни го включва в семейна динамика и в същото време предполага нова социална дейност.