Какво представлява египетската дука и защо трябва да я включвате в диетата си El Diario Vasco

Приготвя се много лесно и е много питателна енергийна храна, която винаги трябва да имате под ръка

Има ясна тенденция да се връщаме към храненето като нашите предци и въпреки че терминът „истинско хранене“ е измислен съвсем наскоро, реалността е, че това, което означава, е възстанови начина на хранене на нашите предци, даването на приоритет на истинската храна и дука е една от онези храни, които трябва да включите във вашата здравословна диета, египетско ястие на основата на ядки, за които сме сигурни, че ще намерите, както ни се струва, бомбата.

Какво представлява египетската дука?

Това е широко използвана храна в Близкия изток, въпреки че дука или дюка (да се смила или разбива на арабски) се счита за типично египетско ястие. Е за смес от ядки, семена, подправки и билки типично за гастрономията на района, въпреки че както във всички рецепти има вариации. Резултатът е a много ароматна, хрупкава, донякъде пикантна и супер здравословна храна че можете да включите в диетата си по много начини и това може да се превърне в основно за вас.

---