Какво представлява диетата с кето супа и как води до отслабване с четири килограма за седмица

Той обещава всичко: да бъде лесен за готвене, евтин, лесен за следване и способен да отслабне до четири килограма само за пет дни. Но дали този план за ускорено отслабване дава това, което обещава? Действа ли диетата с кето супа и безопасна ли е за вашето здраве?

кето

16 юли 2020 г. А. Париж

Суп диети има много (и ще продължат да съществуват завинаги): диетата със зелева супа, диетата с пилешки бульон, диетата за изгаряне на мазнини ... Те са спасителят за тези, които искате да отслабнете много за кратко време тъй като те са режими, които продължават кратко време (седмица) и обикновено са много ефективни, защото винаги съдържат пълнителни рецепти, които са много нискокалорични. Но какво ще кажете за тази нова версия на супата? ¿Кето супата наистина е в състояние да ни накара да отслабнем с четири килограма за пет дни?

Какво представлява диетата с кето или кето супа?

Тъй като е лесно да се заключи от името му, то е особено предназначен за любителите на кетогенна диета, но също така се използва от тези, които следват метода Whole30 или палео диетата.

Кетогенната версия на супената диета яде в продължение на пет дни диета, която прави въглехидратите падат до минимум (ограничава ги до 20 g на ден) и осигурява около 1200 калории на ден. Пълният план за меню за един ден включва яйца с бекон, авокадо и кафе без захар (и без подслаждане) и закуска от салата от риба тон. През останалата част от деня, както се очаква, имате супа.