Какво правят знаменитостите, за да отслабнат Ние разкриваме техните тайни (които работят)

Общественият живот ги принуждава да бъдат перфектни. и тънък. Знаменитостите ни изненадват с драстичните си загуби на тегло. Казваме ви как го правят

Независимо дали са певци, актьори или риалити знаменитости, знаменитости те са в кръста на общественото мнение и не могат да скрият флиртовете си с мащаба. Изображението е жизненоважно за тях, тъй като в много случаи те живеят върху него или е от съществено значение за тяхната работа.

По този начин, когато ги виждаме да отслабват, винаги се чудим как са го направили. Ние си представяме лични треньори на ваше разположение, чудо диети препоръчва се от хранителните гурута, естетични операции невъзможно ... и в някои случаи е така, но в други не.

какво

Затова, като вземем за справка това, което ни казват колегите от уебсайта в Ню Йорк Insider, разкриваме някои от техните Отзиви, които могат да послужат като вдъхновение да се опитаме да имитираме онези грандиозни фигури, които виждаме по телевизията, в интернет или списания.

Алкохолът и безалкохолните напитки са забранени

Рапърът Миси Елиът разкри, че е загубил повече от 30 килограма, избягвайки да консумира безалкохолни напитки и сокове (пиел е само вода) и хляб. Този последен елемент, според самата певица, „е бил най-труден“. За актьора Йохан хълм, Известна, наред с други, с ролята си в „Вълкът от Уолстрийт“, рецептата беше по-лесна: Хранете се по-здравословно и упражнения. Нищо повече.

Случаят с Джон Гудман е забележителен: той достига 180 килограма

Друга тежка жертва беше тази, извършена от актьора Крис Прат ('Пазителите на галактиката'). Прат, който трябваше да отслабне и да стане мускулест за филма чудо, получи го благодарение, отчасти, на оставете бирата... и блъскане във фитнеса за около четири часа на ден, практикувайки бокс, плуване, бягане и кикбокс.