Какво прави тялото ни, за да остане хладно през лятото?

Хуан Игнасио Перес Иглесиас, Университет на Страната на баските/Euskal Herriko Unibertsitatea

Човешките същества поддържат постоянна телесна температура около 37 ⁰C. С други думи, ние сме хомеотерми. За да постигне това, тялото ни използва термосензори, които отчитат нашето топлинно състояние на хипоталамуса, малко невронно устройство в мозъка. Ако открие някаква промяна по отношение на идеалната температура, тя стартира необходимите механизми, за да я коригира и да се върне към нормалната температура.

остане

Тъй като сме през лятото, ще изследваме как тялото реагира на топлината.

Накратко, през лятото целта на нашето тяло не е да набира топлина, а да я губи. Тъй като нашият основен източник на топлина е нашият собствен метаболизъм (ние сме ендотермични животни), колкото по-малко активност проявяваме, толкова по-малко топлина ще произвеждаме и следователно, по-малко ще се прегряваме. Ето защо е препоръчително да не се правят физически задачи. Бъдете внимателни: мисленето, четенето и ученето не са физически дейности.

Въпреки че околната среда не е нашият основен източник на топлина, за нас също не е удобно да стоим в топла среда, да се къпем в гореща вода и да се слънчеви бани. Лесно е да се разбере, че бягането на слънце не се препоръчва.

Как губим топлина?

Тялото губи топлина по три начина.

Единият е директен трансфер към материал, с който той влиза в контакт. Наричаме го проводимост, когато се прехвърля върху обект, и конвекция, ако е получена от флуид. Интензивността на топлообмена по този начин зависи от разликата в температурата между тялото и материала, с който то е в контакт. Колкото по-голяма е разликата, толкова повече се прехвърля.

Този трансфер е по-голям, когато се случи към воден обект, отколкото към един от въздуха, тъй като топлопроводимостта на последния е 23 пъти по-ниска от тази на първия. Вана при 17 ⁰C е много по-хладна от това да останете голи и без вода при тази температура.