КАКВО МОЖЕ ДА РАЗКАЖЕ ЕЗИК ЗА НАШЕТО ЗДРАВЕ Хранене и здраве
Хранене и здраве
ЗНАЦИ НА ТЯЛОТО (МЕДИЦИНСКА СЕМИОЛОГИЯ)
По-долу ще представим признаците на тялото, за които трябва да сме наясно, за да оценим здравословното състояние. Важно е да се научим да „слушаме“ какво ни казва нашата кожа и да знаем как да го отстраним, преди да стане твърде трудно да го направим. Просто трябва да наблюдавате и сравнявате нашето тяло с това, което би било оптимално тяло:
ЕЗИК:
Езикът е истинска карта, която ни кара да различаваме състоянието на всички наши органи; върхът корелира със сърцето, малко по-назад са белите дробове. Жлъчният мехур се отразява от дясната страна, а черният дроб от лявата. В средата показва състоянието, в което са стомахът и далакът. Задната част се отнася до бъбреците, червата, пикочния мехур и матката.
Здравият език трябва да е мек, гъвкав и леко влажен. Трябва да е с бледочервен цвят с много тънко бяло покритие. Показателите на езика са пукнатини, вдлъбнатини, слоеве (жълти, космати, дебели, бели), линии, отоци, червени петна и порязвания.
Пукнатина, която минава през централната част: Пукнатина по средната линия, която не достига до върха, показва, че стомахът не работи правилно и храносмилането е нарушено; най-вероятно е да се появи хранителен дефицит (препоръчително мултивитален форте). В това състояние е обичайно да се подуете след хранене и да забележите внезапен спад на енергията в средата на деня, точно след хранене. В тези случаи е силно препоръчително екстракт от артишок и джинджифил и ензими, и като храна: артишок, авокадо, ориз, сладък картоф, просо кълнове, тиква, пащърнак, ряпа, ямс, тофу, морков, червен чай, копър, мента, женско биле. Също така се препоръчва да се ядат супи, яхнии и пюрета, лесни за смилане; не пийте газирани напитки по всяко време или течности по време на хранене.
Следи от зъби по страните на езика: Те показват хранителен дефицит; храносмилането вероятно е нарушено и страда от дисфункция на далака (далака): далакът е малък орган, който работи в тандем със стомаха, за да улавя хранителни вещества от погълнатата храна и е отговорен за унищожаването на изчерпаните червени кръвни клетки, рециклирането им и превръщането им в желязо до произвеждат кръв; Той също така неутрализира нездравословните бактерии, като по този начин помага за предотвратяване на настинки и грип, когато сте с пълна мощност. Обичайните прояви са газове и раздуване на корема. Храните, които подхранват далака, са: фасул адуки, лимон, мунг боб, черен боб, люцерна, личи, ечемик, просо, цвекло, овес, моркови, магданоз, целина, пащърнак, пиле, тиква, копър, кореноплодни зеленчуци, риба, сладко картофи, ряпа, ямс, зелени листни зеленчуци, водорасли, зеле, манголд, чесън, астрагал, канела, кайен, копър, женшен, джинджифил, пау де арко, черен пипер, хрян. Има много препоръчителни добавки за подобряване на далака, но ако трябва да изберете, можем да кажем allium sativum и хлорела.