Препоръки за избор на бягаща пътека или стационарен велосипед
Когато се екипираме да тренираме у дома, първите опции в нашия списък за пазаруване обикновено са бягаща пътека и евтини велоергометри. Без съмнение бягащите пътеки и стационарните велосипеди са най-търсени.
Но преди да започнете да купувате едно от тези устройства, ще направя някои основни препоръки, за да успеете с покупките си.
Какво ще намерите?
Препоръки за избор на бягаща пътека:
Размерът има значение.
Понякога нямаме много място вкъщи и това ни кара да избираме модели, които са твърде малки.
Идеалният размер на панделка е 135 × 45, а ако сте висок, трябва да е 145 х 55 см. И поне трябва да има размер 120 х 40 см, ако измерва по-малко, най-вероятно ще бъде неудобно. Препоръчвам ви да го изпробвате, преди да го закупите, за да сте сигурни, че лентата се адаптира към вашата стъпка.
В момента има много сгъваеми модели, но ако решите един от тях, уверете се, че общото тегло не е твърде голямо, за да можете да го премествате, когато имате нужда от него.