Какво може да яде дете с рефлукс TodoDapás
Рефлуксът е често срещан при деца под 18 месеца и в повечето случаи изчезва, когато храносмилателната им система узрее. Но около 10% от децата продължават с този проблем и след тази възраст, развивайки така наречената гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), която причинява киселини, гадене, повръщане, кашлица след хранене, хрипове, липса на апетит ... За да се избегнат тези симптоми и дискомфорт, важно е да знаете кои храни трябва да яде дете с рефлукс и кои да избягвате.
Когато се храним, храната преминава от устата към стомаха през хранопровода, където сфинктерът, пръстен от мускулни влакна, предотвратява връщането на храната, която ядем, в хранопровода. Но понякога този сфинктер не се затваря добре и позволява на храната да се повиши отново, предизвиквайки гастроезофагеален рефлукс, който, както казахме, е често срещан при малките бебета, но трябва да изчезне до 18 месеца. Ако не, това ще доведе до гореописаните симптоми, които са много досадни и неудобни за мъника.
Съвети и препоръки за избягване на гастроезофагеален рефлукс
Лечението на ГЕРБ варира в зависимост от човека и възрастта, въпреки че обикновено е достатъчно да се приемат редица мерки, свързани с диетата.
- Диетата на детето трябва да бъде разнообразни и балансирани, популяризиране на плодове, зеленчуци, зърнени и бобови култури.
- Трябва да 5 хранения на ден, запалка.
- Научете го дъвчете добре и яжте бавно.
Не можете да пропуснете .
Какво може да яде алергично към глутен дете?
Хората, които са алергични към глутен, трябва да бъдат много внимателни, защото у нас все още е много често да се ядат храни, които го съдържат, особено е, че трябва да бъдете много внимателни с децата и дори да ги научите какво могат да ядат.
И също:
- Да се избегне храни и напитки, които насърчават отпускането на сфинктера, като напр мазнини, пържени храни, подправки, шоколад, чушки, газирани напитки, цитрусови плодове или домати, храни, които увеличават изгарянето.
- Също така не ви е удобно да консумирате трудно смилаеми храни или които забавят изпразването на стомаха, тъй като те увеличават възпалението на лигавицата, като сосове или яхнии.