Какво мога да ям, ако имам колит

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Хора, които страдат колит Те трябва да бъдат внимателни с диетата си, тъй като, ако консумират определени видове храна, те могат да увеличат дискомфорта на това заболяване като болка при стрелба, газове и възпаление на корема.

какво

Ето защо препоръчваме някои храна какво можете да консумирате, ако имате колит, Това ще ви помогне да контролирате симптомите на това състояние.

Apple
Хората, които имат колит те могат да консумират плодове, богати на фибри, ако са странни.

Ябълката съдържа вещество, наречено пектин, което се счита за пребиотик, според а Член от Journal of Applied Microbiology. Пектинът също може да намали растежа на вредните бактерии в храносмилателния тракт.