Какво крещиш на партньора си с теглото си - Марта Дебайл
Те ще издърпат космите на главата с този предмет. Замисляли ли сте се какво казват тези излишни килограми на вашия партньор? Днес ще ви кажем.
Адриана ЕстеваСпециалист по емоционално храненеКонсултирайте се с нашия специалист
Какво става
• Идеята на тази книга е да отвори "линии за разследване" около ролята на тежестта в отношенията със себе си, със света и с двойка .
• В книгата Адриана излага опита на жените, които са посещавали нейните уъркшопи, и разсъждава върху това как прекарваме време, изразходвайки много енергия, опитвайки се да променим екстериора, за да не виждаме интериора, с който предпочитаме да се заслепим с числата на скалата, отколкото да погледнем баланса на нашите действия и реалностите, които ни показват отношенията ни, че предпочитаме да се заключим в нашата мания за тегло, отколкото да се отворим за истинска любов и да рискуваме да поискаме това, от което се нуждаем, и да позволим в светлината на интимността.
Връзката ни с теглото
• Поставянето на мазнини и килограми върху тялото е един от начините, които вероятно сме се научили да поставяме този изолатор между нас и външния свят.
• Ако започнем да виждаме тежестта от тази гледна точка, тогава можем да се отворим за възможността да разберем още малко, ролята, която тя е изиграла в нашите взаимоотношения и да разберем защо е било невъзможно да се отървем от нея.
• Какви послания дава нашето тяло и/или теглото ни спрямо нас и начина ни на общуване?
• Ако теглото ни можеше да говори, може би бих казал фрази като тази: станах огромен отвън ... ... малък отвътре
• Мисля, че когато нещо е много интензивно или изобилно от едната страна, това е защото е слабо или липсва от другата.
• Колкото повече се нуждаем от нещо, това е защото чувстваме, че ни липсва нещо друго.
• Много от нас бяха обезсилени, критикувани, наранени, изоставени и по някакъв начин свикнахме да не израстваме емоционално.
• В много случаи излишъкът от килограми говори за липсата на живот.
Възрастен за мен? Никога
• Откъде идва тази неспособност да поемем отговорността за това, което сме днес? Мисля, че има няколко фактора, но един от тези, който привлече вниманието ми най-много, е идеята, която сме формирали в детството по отношение на това, което са ни моделирали авторитетите ни или към фантастичните страхове, създадени от опит.
• Ако можете да сложите думи на това, което възприемате като дете, какво бихте могли?