Какво яде Гуинет Полтроу за един ден

Актрисата разкри някои от менютата на ежедневната си диета

На 45 години няма съмнение, че Гуинет Полтроу има едно от най-добрите тела в Холивуд поради упражнения и много здравословна диета. Носителката на Оскар актриса разкри какво яде през деня, от закуска до вечеря. Така че имайте предвид, защото все още имаме време да го включим в нашия план за бикини.

Гуинет Полтроу

Липса на време, работа, липса на знания за храната, високата цена на здравословните продукти. Вече няма оправдания, защото всичко има решение. И че Гуинет Полтроу знае много за това, от уебсайта си в Goop и чрез подкаст, тя разкри каква диета спазва ежедневно или поне, разкри някои важни улики, когато става въпрос да знае какво има в устата й актрисата. Това е диета, която е лесна за спазване и за изненада на всички самата актриса призна, че има това, което иска за вечеря.

Закуска

Това е най-важното хранене за деня, поради което Гуинет Полтроу залага на смутита. Един от най-пълните варианти, защото можете да направите шейка по ваш вкус, получавайки значителен прием на протеини. Вземете няколко идеи от нашата готварска книга. Тя обича да комбинира боровинки, водорасли като хлорела, кокосова вода, праскова и пресен джинджифил в тях.