Какво е особеното в диетата на певицата Уроци по пеене в Барселона
Онзи ден една ученичка ми каза, че предишният й учител й е казал, че като певица трябва да спазва диети, че не може да яде поне три часа преди урока.
Бях поразен от това и мислех, че е добра тема за изясняване на понятията.
Начинът на навлизане на храната е през устата и за да поемем въздуха, необходим за пеене, можем да използваме както устата, така и носа.
И все пак има орган в тялото ни, който пречи на храната да отиде в белите ни дробове, ларинкса, така че храненето и пеенето не могат да се случват едновременно.
Така че логично не би трябвало да има проблем с изпълнението на един от двата процеса преди другия. Така че спазването на диетата на певеца не означава да не ядете нищо преди да пеете или да вокализирате.
Какво тогава е диетата на певицата?
Ако трябва да пеем и да се приготвяме за ядене, трябва да вземем предвид някои проблеми, които могат да възникнат.
Диетата на певицата по-скоро ще се състои в това.
Можем да попаднем в ситуации като тези:
... ядох твърде много.
Случвало ли ви се е да преяждате и след това дори да не можете да се движите?
Това е така, защото тялото ни трябва да прави храносмилането и за това трябва да забави всички други жизненоважни функции, за да се съсредоточи изцяло върху този процес.
Хранейки се нормално, дори не забелязвате тази промяна във функциите си, но ако един ден ядете много, ще забележите как това ви влияе.
Точно както влияе на всички функции, ще забележите, че влияе на пеенето ви, освен факта, че няма да ви се пее, защото това, което искате, е да подремнете, ще се почувствате тежко и без енергия.
Например, ако не спазвате диетата на певеца, няма да имате достатъчно енергия, за да генерирате въздушното налягане, необходимо за издаване на мощен звук.