5 съвета за избягване и преодоляване на глада след пушене на марихуана

преодоляване

Последна актуализация на 14 август 2020 г. Публикувана на 3 май 2019 г.

Много хора обичат да се каят, но мразят хапките. Те не само са досадни, но те карат да ядеш твърде много, тъй като всичко изглежда толкова апетитно.

Предоставянето на пълна свобода на munchies ще ни остави да се чувстваме сити, подути и с голямо съжаление. Въпреки че хапките засягат всички, те могат да бъдат по-голям проблем за тези, които се опитват да намалят калориите. Ако ограничавате приема на калории, прочетете, за да научите как можете да избегнете хапването следващия път, когато се повишите.

1. ПУШЕТЕ РАЗНООБРАЗИЕ, КОЕТО НЕ ПРИЧИНЯВА МЪСКИ

Най-лесният начин да избегнете хапването е да имате предвид разнообразието, което пушите. Щамовете Indica са си изградили репутация за стимулиране на апетита. Някои щамове ще ви накарат да искате да ядете. Нещо, което е по-очевидно в чистата индика. Като цяло, колкото повече индикаторни ефекти щамът показва, толкова по-гладни ще бъдете.

Щамове с високо съдържание на THCV (тетрахидроканабиварин) и CBD (канабидиол) всъщност потискат апетита ви.

На молекулярно ниво THCV е много подобен на THC, но с различни ефекти. За разлика от THC, THCV потиска апетита, вместо да го стимулира. От друга страна, тя има тенденция да намалява тревожността, вместо да я увеличава. Повечето сортове обаче съдържат само малки количества THCV, така че може да бъде трудно да се изпита какъвто и да е вид ефект, потискащ апетита. Щамове с по-големи количества THCV обикновено са сативи от местни африкански породи като Durban Poison, въпреки че Jack The Ripper и Girl Scout Cookies също са с високо съдържание на THCV.

Когато се консумира в малки количества, CBD е клинично доказано, че потиска апетита. [1] CBD обаче няма да ви "повиши" или да доведе до някакъв ефект, променящ съзнанието. По-високият щам на CBD (и THC) е интересен, но щамът само с CBD няма да бъде решението за избягване на хапване, когато искате да получите високо.