Какво е мускулна електростимулация или EMS? Физиотерапевтичен блог

Мускулна електростимулация (EMS), известна още като Compex, Тя се основава на неволното свиване на мускулните влакна от електричеството на това устройство. Централната нервна система не изпраща еферентни сигнали поради извършеното пасивно свиване. Следователно набирането на двигателни единици се извършва в зоната на приемане на електрическия стимул. ОКО: да не се бърка с TENS.

Можем да приложим EMS локално или по-глобално, нещо, което е станало модерно напоследък и с което те възнамеряват да работят по-пълно с мускулни групи.

В нашата професия той обикновено се използва при пациенти с мускулна слабост или които са приковани към леглото за дълго време, както и при някои невронни патологии ...

∴ Ползи от ems

Днес мускулната електростимулация се използва широко в компании, които насърчават упражненията и повторната адаптация към спорта със следните цели:

Отслабнете благодарение на елиминирането на телесните мазнини.
Помага за постигане на предимствата на 3-часовата тренировка за 20 минути.
Предотвратяване на наранявания.
Повишена сила.
Забавено настъпване на мускулна умора.
Увеличение и подобряване на циркулацията.

По този начин EMS в момента се продава в много компании. Иновативна техника, която обещава твърде много и която има много малко изследвания, които се опитват да удостоверят всичко това.

∴ Как да използвате?

Можем да групираме методите за кандидатстване в обученията, както следва:

Изолираният метод: EMS се поставя пасивно, пациентът не упражнява.
Комбинираният метод: Ще използваме EMS както при изолирания метод, но по-късно ще изпълним специфични упражнения за работещите мускули. Тоест, ще работим от една страна със СУЕ пасивно, а по-късно ще изпълняваме активно упражнения.
Методът за наслагване: Прилага се EMS и от своя страна се извършват активни упражнения, или чрез жилетка, или чрез кръпки в определена зона.

Всеки метод се използва специално за всяка патология. При наранявания пациентът реагира най-добре на EMS терапията, тъй като, както е посочено, това е ключова терапия срещу намаляването на мускулната маса и загубата на функция, анализирана при многобройни състояния, които включват заседнал начин на живот.