Какво; е кожният микробиом и c; как можем да го защитим

Популацията от бактерии, която живее върху кожата ви, я предпазва от външни агресии и предотвратява кожни заболявания. Откриваме как да поддържаме микробиома си в баланс и показваме млада и здрава кожа.

От Соледад Лопес, журналист, специализиран в здравеопазването

29 април 2020 г., 19:22

Срокът микробиота позоваването на нашата чревна флора вече ни е много познато. Знаем, че ако има добър баланс в бактериалната популация, която живее в червата ни ще имаме по-добро здраве, защото има безброй научни изследвания, които го потвърждават: ще бъдем защитен срещу инфекция, ще подобрим храносмилателното си здраве и дори ще помогнем за предотвратяване на Алцхаймер.

50% от нашето тяло са човешки клетки, а останалите 50% микробиомни клетки

Но не само микроорганизмите живеят в нашата стомашно-чревна система. Също така в устата, във влагалището или върху кожата. И в момента има специален интерес за тези, които "пребивават" точно върху кожата.

Ето защо има много козметични фирми които инвестират в изследване на основни формули, които включват пробиотици и пребиотици защити този микробиом.

Каква е ролята на микробиома?

The Д-р Педро Родригес, дерматолог Международна дерматологична клиника, обяснява на Sabe Vivir какво представлява кожният микробиом:

„Той има сапрофитна функция, т.е. на взаимна изгода: живеейки с нас, те получават храна и в замяна, държат патогенните микроорганизми на разстояние това може да бъде вредно, ако те станат твърде големи ".

Тайната на здравата кожа е в нашите черва

Изчислено е, че имаме около хиляда различни видове бактерии в дермата. Освен това дермалният микробиом се състои също от гъбички, паразити и вируси. Цялото това население, което е уникално за всеки човек, това е ключов стълб в защитните сили на дермата. Следователно, когато тези микроорганизми са в перфектен баланс, кожата ви е:

Защитена защото освобождава антиоксиданти, което ви осигурява супер защитен щит срещу патогени и външни агресии.
Спокоен. По-малко раздразнени и възпалени.
Поправен. Възстановява се преди всяка агресия и е много по-устойчив.

Какво се случва, ако стане небалансиран?

По същия начин, по който балансираният дермален микробиом защитава кожата ви, ако бактериите или вредните патогени се размножават, тя се променя и може да причини нарушения като:

Розацея. При това заболяване капилярите на кожата се разширяват много лесно преди всякакъв стимул (обикновен горещ душ или пикантна храна), причинявайки зачервяване, дразнене и сърбеж. В по-напредналите стадии се появяват пустули. Предполага се, че причината за розацеята е свръхрастеж на паразита demodex folliculorum.