Какво е дисбиоза; Ами яжте

Със сигурност никога не сте чували думата „дисбиоза“, но най-вероятно някога сте изпитвали чревен дискомфорт, който може да варира от диария, запек или възпаление на корема до заболявания и дори някои видове рак.

Дисбиозата се отнася до дисбаланс в микробиотата. Тази промяна може да повлияе на храносмилането, усвояването на хранителни вещества, производството на витамини и отслабването на имунната система.

дисбиоза

Какво влияе върху баланса на микробиотата?

  • Увеличение в практиката на цезарово сечение

По време на раждането, преминавайки през влагалището, майката пренася първите щамове на новородените бифидобактерии. Бебетата, родени чрез цезарово сечение, имат по-малко разнообразие от лактобацили и бифидобактерии.