Какво е чревна дисбиоза - По-добре със здравето
Чревна дисбиоза се отнася до загуба на полезна бактериална маса или чревна микробиота. Това е много често срещан проблем сред населението, който е свързан с появата на автоимунни заболявания, възпаления, алергии, затлъстяване, наред с други хронични заболявания. Защо се случва?
На първо място е необходимо да се вземе предвид, че чревната флора се разглежда като орган през последните години. Това е така, защото има разнообразни функции, които влияят на здравословното състояние и метаболизма на хранителните вещества.
Какво представлява микробиотата? състоянието на симбиоза и чревна дисбиоза
За начало е необходимо да поговорим за това какво представлява. Микробиотата е общност от различни микроорганизми, разпределени в човешкото тяло (кожа, уста, очи, генитални зони и изобилно в червата).
Тези популации формират взаимноизгодни отношения с домакина, това, което е известно като симбиоза. Това се доказва от проучване, публикувано в World Journal of Gastrotenterology. Когато има дисбаланс и връзката е вредна, говорим за чревна дисбиоза. Много хора наричат чревната микробиота „метаболитен орган“, тъй като тя допринася за:
- На първо място запазете целостта на лигавицата.
- Той представлява първата бариера срещу патогенни микроорганизми като Е. Coli.
- На свой ред той регулира функциите на клетките на имунната система.
- Насърчава синтеза на витамини като К, D и В комплекс.
Характеристики на чревната микробиота
Съставът на микробиотата е доста сложен и може да претърпи промени (остри или хронични) поради екзогенни фактори (като начин на живот, навици, взаимодействие с патогени и/или химикали, агенти на околната среда) и ендогенни фактори (генетика).
Интересното е, че е известно, че в човешкото тяло има повече микроорганизми, отколкото клетки. По-конкретно, над 1000 бактериални вида живеят в тялото (100 милиарда бактерии), макар и предимно тези от типа Firmicutes и Bacteroidetes.
Човешката микробиота
Растежът на микробната популация, която колонизира червата, се случва от раждането; укрепва с вагинално раждане и изключително кърмене до 6 месеца. С храната и взаимодействието с околната среда започват да се появяват промени в състава на микробиотата, което ще определи здравето на индивида.