Какво е брадикардия и защо е често срещано при спортисти
Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване
Може би се интересувате.
Начало/Fit/Какво представлява брадикардия и защо се среща често при спортисти?
Брадикардията се определя като сърдечен ритъм по-бавен от това, което се счита за нормално или средно, т.е. под 60 удара в минута в покой; докато обичайната средна стойност за здрав човек е между 60 и 100 удара в минута. Но защо се случва това?
Винаги говорим за какво включването на физическите упражнения в ежедневието ни е от съществено значение, за да се чувстваме по-добре физически и психически. Освен това това, което започна като 30-минутна разходка на ден, просто за да се почувствате по-добре, може да набира интензивност и да се трансформира в състезания от няколко километра, към които добавихме няколко силови упражнения ... докато не станахме това, което сме; при спортисти. И въпреки че упражненията са необходими и предизвикателството за нас е отлично, това също означава, че всички спортисти трябва да внимават за здравето си, за да потвърдят, че са здрави. А брадикардията може да бъде аларма.
Но какво е брадикардия?
Брадикардията се определя като сърдечен ритъм по-бавен от това, което се счита за нормално или средно, т.е. под 60 удара в минута в покой; докато обичайната средна стойност за здравия човек е между 60 и 100 удара в минута.
Но, за спортистите това намаляване на сърдечната честота може да бъде съвсем нормално поради количеството упражнено упражнение и изискванията към него.