Хигиенизмът - историята на най-препоръчителния естествен здравен метод
Терминът хигиенизъм идва от Хигея, Хигиея или Хигиея, заглавие, присвоено на гръцката богиня Атина за многобройните й лечения. Ако Ескулап е известен като бог на медицината, Хигея, дъщеря му, е богинята на здравето.
Концепцията за хигиенизъм вероятно е създадена в началото на 19-ти век, като позиция да се иска санитария в градовете.
Провъзгласена предимно от лекари и учени, основната му цел беше да се прекратят епидемичните заболявания, причинени от нехигиенични условия и недохранване в градските центрове, като жълта треска или холера.
По този начин движението на хигиенистите тръгва от визия за здравето, разбирана като социален феномен. Това благоприятства прилагането на разпоредби като премахването на промишлеността, кланиците и гробищата от градските центрове, както и обществените системи за подобряване на условията на живот и гарантиране на хигиената: канализация, течаща вода, обществени тоалетни, вентилация на помещения, дезинфекция с хлор. .
През Средновековието правителствата провъзгласяват постите в определени случаи, обикновено съвпадащи със зловещи събития. Например, преди бубонната чума от 1563 г., за да се опита да я сложи край, или като благодарност след разочарованото убийство на крал Джеймс I от Англия по време на барутния заговор (1605 г.). Тези „мерки“ обаче имаха малко или нищо общо с хигиенната концепция на гладуването.
Раждането на хигиенизма, както го разбираме днес, е силно свързано с натуризма и хидротерапията. Произходът му обикновено е свързан с опита на чешки фермер Винсент Приесниц (1799-1851), след като се излекува със студени водни компреси. Лечението му комбинира ежедневно поглъщане на 12 до 80 чаши вода със студени душове след период на изпотяване. Това беше придружено от диета, основана на пълнозърнест хляб, плодове и зеленчуци; умерена физическа активност (разходки, дихателни упражнения, триене ...); и от излагане на предимствата на открито и светлината.
След Preissnitz си струва да се спомене ролята, която Себастиан Кнайп (1821-1897) имаше за разпространението на движението на хигиенистите. Този свещеник изхожда от учението на Priessnitz да се излекува от туберкулозната хемоптиза, която е претърпял. Неговият метод комбинира прилагането на студена вода, лечебни растения и подходяща диета (това, което по-късно е наречено „лечението на Кнайп“). В резултат на собствения си опит с хидротерапията той създава свой собствен хидротерапевтичен спа център, който ще постигне забележително признание. Неговата философия възхвалява простия живот, натуропатичните практики, използването на земята и безвредните лечебни растения.