Какво да правим, когато детето не иска да се храни твърдо
Допълнителното хранене е проблем, който често притеснява родителите доста. Според СЗО от шестмесечна възраст и отговарящи на определени изисквания, бебетата спират да се хранят изключително с мляко и са готови постепенно да включват различни видове храни в диетата си.
Това може да стане по два основни начина: предлагане на храна на парчета от самото начало (Baby Led Weaching) или приготвяне на известните традиционни каши и пюрета. Всеки от двата метода има една и съща цел - децата да ядат същото меню като останалите членове на семейството. В случай на избор на настърган, можем да намерим последващ проблем: че детето отхвърля цялата храна.
В тази статия за paraBabies ще намерите ключовете, които трябва да знаете какво да правя, когато детето не иска да се храни твърдо.
Как да въведем твърда храна на 1-годишно бебе
Според ръководството за допълнително хранене, изготвено от Испанската асоциация по педиатрия през 2019 г., на бебета на възраст между 8 и 9 месеца трябва да се предлагат други текстури, които не са каши. Това може да предотврати както отхвърлянето на някои храни като плодове и зеленчуци, така и бъдещи проблеми със зъбите. По този начин, от годината, Храненето на кърмачета трябва да бъде подобно на това на възрастните, тоест трябва яжте твърдо колкото е възможно повече.
Представянето на храна ще окаже значително влияние върху отношението на детето към тях. Първоначално можем да отидем постепенно променя текстурата от пюретата, като ги пропускате по-малко през блендера или дори ги представяте просто смачкани с вилицата. Промяната трябва да бъде прогресивна, докато достигне мека текстура, така че да могат да ги смачкат с венците си, като по този начин се избегне рискът от задавяне. Този факт ще го направи полагайте усилия за тях, тъй като те ще преминат от просто отваряне на уста и преглъщане до налагане на дъвчене на храна, за да могат да я погълнат.
Формата на храната ще зависи от вашето психомоторно развитие. Около годината децата обикновено са склонни да правят клещи до съвършенство, което им позволява вземете малки парченца или храна като нахут например. По същия начин, трябва да предлагаме разнообразни храни като зеленчуци, плодове, бобови растения, зърнени храни, месо, риба ... Това ще накара децата да искат да опитат различни неща и те също ще започнат да проявяват предпочитание към някои.