Какво да направите, за да имате по-плодородна матка; Медицинска клиника по акупунктура
Специалисти в Малага
Често нашите пациенти с плодовитост питат ни какво могат да направят, за да подобрят здравето на матката си. Вярно ли е, че можем да повлияем по някакъв начин на състоянието на нашата матка? В този пост ви даваме няколко препоръки за по-плодородна матка.
Матката е ключов орган
Матката отговаря за приемането, защитата и подхранването на оплодената яйцеклетка от нейното пристигане до края на бременността. Колкото по-здрави сте, толкова по-добри са условията, предлагани на ембриона да се имплантира и развива правилно.
От съществено значение е лигавицата на матката - ендометриум - е добре васкуларизиран и че кръвоносните капиляри са здрави и здрави, за да се предотвратят възможни проблеми при имплантиране, кървене, натъртвания и нарушения на кръвообращението, които могат да причинят аборти.
Мускулният слой на матката - миометриум - Трябва да сте едновременно силни, тонизирани и отпуснати, тъй като мускулното напрежение води до вазоконстрикция и възпрепятства доброто кръвообращение, което влияе негативно на маточната възприемчивост и имплантация.
С акупунктура можем да увеличим кръвта, която достига до матката, да подобрим нейната циркулация, да спомогнем за отпускане на мускулния слой и да увеличим възприемчивостта на ендометриума.
Но има и други неща, които можете да направите, за да имате по-плодородна матка. Да видим кои.
Как можем да тонизираме и отпуснем матката?
Е, има много видове упражнения и техники за това. The йога и коремен танц Те са отлични. Упражненията за тазово дъно също са добри и има специфични техники за визуализация, които могат да помогнат.
Воденето на активен живот и извършването на поне 30 минути някаква специфична физическа активност на ден също ще ви помогне да подобрите кръвообращението, настроението и да поддържате енергия.