Какво да купувате и ядете през март Сезонни храни и рецепти - Вкусни рецепти - Рецепти
Март Той пристига с промени, градината наближава пролетта и ние започваме да се сбогуваме със зимни продукти като артишок, целина, червено зеле, ендивия, грах или боб. Елате и им се насладете! Те са последните!
The сезонни храни те са по-здрави, по-евтини и по-екологични, но ... какви са те по всяко време? В Rechupete Recipes направихме това за изтегляне, за да знаете с един поглед кои са плодовете, зеленчуците и рибите, които са през сезона през март.
Изтеглете PDF файла, споделете го или го отпечатайте, можете да го приберете в хладилника си, да го вземете със себе си при покупката или да го използвате за най-малките в къщата, за да научите за сезонните храни.
Какво ще открием през март на пазара?
Други зимни продукти като манголд, на патладжан, на броколи, карфиол, спанак или зелен боб, те ще издържат още малко.
В разцвета си тиквички, на Чушки, на домати или праз, както и храни, които нямат сезон: чесън, маруля, репички вълна цвекло.
Разбира се Цитрусите все още ги имаме в изключително качество. Купете лимони, портокали и пригответе най-добрите сокове за годината. Грейпфрутите са в най-добрия си вид, а мандарините вече са в недостиг. Витамин С пълен! Превърнете цитрусовите плодове в заливка за закуска, десерт или лека закуска и се борете по естествен начин с настинките.
Не е месец с много разнообразни плодове, но ягодите са вкусни и можем да ги приготвим със сметана или портокалов сок. Не забравяйте, че единственият плод, който няма сезон, е живовляк, от Канарските острови до полуострова в оптимални условия. В тези месеци, когато има по-малко плодове, можете да се възползвате от него, за да запомните този здравословен плод.
От друга страна, има много зеленчуци на разположение, а вкусните диви аспержи са отново в сезона. Новостите в градината през този месец март са лукът и новият картоф.
Какво да купите в рибарника през март?
Риба Като Треска става модерно. The Великденска седмица тя вече е там и рецептите с треска са по реда на деня. В магазина за риба използвайте възможността да поръчате петел, Има много кратък сезон, който ще продължи само 2 месеца, а също така можем да се насладим отново на риба тон.