Какво да ядете, когато имате кашлица

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

The кашлица Помага ни да поддържаме гърлото и дихателните пътища чисти, въпреки че се проявява и когато гърлото и дихателните пътища се раздразнят поради състояния като гастроезофагеален рефлукс, астма, алергии или тютюнопушене.

Някои храна може да влоши това състояние и много други могат да бъдат от голяма помощ, тук ви казваме какво храна можеш консумирайте когато кашлица.

Кашлица с храчки
The кашлица с храчки обикновено се появява след прекаран грип или настинка, възпаления на дихателните пътища, синузит, бронхит или пневмония. Казва се, че за този тип кашлица Изключително важно е да се избягват млечните продукти, това се дължи на високото съдържание на мазнини, което увеличава производството на храчки и слуз, което затруднява дишането; Нашият експерт по хранене Фернанда Алварадо обаче споменава, че това е мит, тъй като млечните продукти не влияят, въпреки че генерират вид крем, който не вреди.

Суха кашлица
The кашлица Сухият е този, при който няма изхвърляне на слуз от белите дробове. Обикновено се свързва със страдащи от астма, респираторни алергии, грип или настинка, страдащи от гастроезофагеален рефлукс или тютюнопушене. Един от храна които трябва да избягвате на всяка цена са пикантните, те ще генерират повече сухота в гърлото и ще повишат телесната температура, ако продължите с грип, това ще влоши състоянието ви.

---