Какво да ядете, ако току-що сте получили скоби
Току-що започнахте ли ортодонтско лечение? Със сигурност се чудите какво можете или трябва да ядете, ако току-що сте имали брекети. Поставянето му може да повлияе или да промени вашите ястия за известно време поради дискомфорта, който някои храни могат да ви причинят.
Както всяко друго стоматологично лечение, ортодонтията също изисква известна адаптация. Освен да знаете какви видове храни да ядете със свежи брекети, важно е да имате предвид и някои други съображения по отношение грижи за стоматологично оборудване и хигиена на устната кухина това означава.
Какви храни да ядем със свежи брекети
Не става въпрос за това какви храни не можете да ядете, а за това какви промени на нивото на готвене могат да бъдат направени, за да се насладите на по-приятна и здравословна диета.
През първите седмици
През първите дни с брекети, дори за няколко седмици, е нормално да изпитвате дискомфорт или болка, това се случва поради натиска, упражняван от брекетите върху зъбите да се опита да ги премести. През този период е препоръчително да се приема меки храни за улесняване на дъвченето и намаляване на дискомфорта:
- Пюрета и супи
- Готвена храна
- Риба и пиле
- Салати