Какво да ядем, за да предотвратим сезонната алергия

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Според Американската администрация по храните и лекарствата, сезонна алергия се причинява от прашец от етажи, фин прах, произведен от дървета, четки и треви.

предотвратим

Когато това вещество се вдишва от човек алергични, може да причини кашлица, хрема или запушен нос, сълзене и сърбеж в очите.

Освен да стоят вкъщи и далеч от етажи по-горе, има храна в състояние да облекчи някои симптом от сезонна алергия. Тук ви казваме какви са те.

Изследвания, публикувани в The Journal of Nutritional Biochemistry, показват това джинджифил инхибира производството на възпалителни протеини, което намалява външния вид на симптом като възпаление и дразнене на ноздрите, гърлото и очите.

Университетът на Калифорния в Лос Анджелис предлага използването на джинджифил да подправяте храната си, за да се възползвате от тяхната противовъзпалителни свойства.

Университетът на Калифорния в Лос Анджелис гарантира, че консумацията на витамин Ц облекчава симптом от сезонна алергия, тъй като това хранителни вещества противодействат на хистамин и следователно предотвратява възпаление, хрема и кихане.