Диета на Светлана Фус

Светлана Фус е добре известен диетолог, който разработи собствена система за балансирано хранене. Пример за ефективността на диетата е самият разработчик, а що се отнася до типичната диета за отслабване, г-жа Фус, като диетолог, изобщо не ги препоръчва на никого. И така, какви са ползите от диетата Светлана Фус и по какво се различава от другите диети?

Съвременни средства за отслабване

Според Светлана Фус типичните диети, на които „седим“, като си спомняме, когато теглото ни е надхвърлило приличната граница, водят само до стрес върху тялото. В резултат на такъв стрес скоро загубеното тегло ще се върне с интерес и кожата винаги ще запомни стриите. Диетата на диетолога Светлана Фус няма нищо общо с това отслабване.

Това е същата вреда, която се счита и не умерена консумация на храна с допълнителна програма за изгаряне на мазнини във фитнеса. Тъй като нашият диетолог стана жертва на това „отслабване“, тя познава метода от първа ръка. Ако не намалите броя на калориите и се надявате да отслабнете чрез тренировка, мастната маса ще остане същата, а под нея и ще нарастите мускули. В резултат на това теглото ви ще се увеличи с десет килограма.

---