Какво да ядем след стомашния ръкав
Както всяка операция, бариатричната хирургия не е без краткосрочни и средносрочни усложнения, не е безрискова и не върши чудеса, така че е важно пациентът да вземе предвид, че ще са необходими промени в начина на живот и спазване на диети. резултати.
Бариатричната диета и правилната диета могат да направят разлика между добрите и лошите резултати, като се избягват усложненията и се възползва от максимално възможната загуба на тегло.
Преди да се подложите на бариатрична хирургия, е необходимо да започнете да променяте хранителните навици, като се започне с по-здравословна диета, за да се намали индексът на телесна маса (ИТМ) и следователно да се намалят възможните рискове и усложнения по време на интервенцията.
Доказано е, че тези, които са спазвали диета преди операция за отслабване, са имали по-малко усложнения от тези, които са спазвали диетата си нормално.
За да спазвате добра диета, е важно да имате предвид тези три златни правила:
- 1.Яжте много протеини като постно месо, соя, плодове, зеленчуци, гръцко кисело мляко, яйца, мляко или зърнени барове.
- две.Намалете въглехидратите, като ориз, тортили, хляб, тестени изделия, картофи, преработени храни
- 3.Пий много вода през деня, за да може тялото да елиминира токсините и да контролира апетита или безпокойството.
Идеалното е да изпиете поне чаша вода в помощ, преди всяко хранене и през целия ден.
Как трябва да бъде диетата след бариатрична операция?
След интервенцията, било със стомашен ръкав, стомашен балон или стомашен байпас, трябва да се спазва мека диета през първите седмици, както и първите дни, само течности като натурални сокове, вода и/или супи и стомашно разстройство все още може да се случи.
В зависимост от процеса и здравословното състояние на пациента, малки неща могат да бъдат включени в диетата, като се започне с протеинов прах и от втората седмица нататък могат да се консумират плодови или зеленчукови каши, пюрета, кисело мляко и кремове, но тук все пак не мога да ям твърда храна.