Какви вреди нанасят сладките напитки на тялото ни; Испанската мрежа
НАШАТА МИСИЯ
[НАШАТА МИСИЯ]
СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС
[СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС]
Испанската мрежа произвежда радиопрограми и съдържание на испански за цяла САЩ, фокусирайки се върху образователни, информационни и подходящи теми за латиноамериканската общност.
Категории
Сътрудници
5 април Каква вреда нанасят сладките напитки на тялото ни?
Безалкохолни напитки, индустриални сокове, сокове за магазини, алкохолни напитки, напитки ... разнообразието е широко и може да се намери навсякъде. В обсега на всеки, предлагайки най-добрата си версия, за да ни изкуши и да ни накара да попаднем в нейната консумация. И ако това не беше достатъчно, ако дадена марка е скъпа, можете да получите достъп до втората си опция, която предлага същото количество захар на по-ниска цена, защото първите марки няма да пропуснат възможността да съсипят здравето ви, като вземат парите си със себе си .
Но освен лошото при консумацията на захар за нейния естетически резултат, това, което се тревожи, е вредното въздействие, което има върху общото здравословно състояние, като се отразява негативно на тялото и функционирането на органите.
Резултатите от клинично проучване, водено от Д-р Кимбър Станхоуп от Калифорнийския университет в Дейвис, публикувани през април 2015 г. в American Journal of Clinical Nutrition, показаха, че сладките напитки имат неблагоприятни метаболитни ефекти само две седмици след започване на употребата му. Доказателствата разкриват, че пиенето на напитки, подсладени с високофруктозен царевичен сироп, предизвиква по-голям процент частици в кръвта, които носят „лош холестерол“ (липопротеини с ниска плътност; LDL), което увеличава риска от киселинна пикочна болест, сърдечно-съдови заболявания като миокарден инфаркт и следователно повишен риск от смърт.
Резултатите са получени чрез анализ на кръвта на участниците в изследването, които пият подсладени напитки по контролиран начин, което допринася с 0%, 10%, 17,5% и 25% повече дневни калории от диетата. Тези открития подкрепят от клинична гледна точка доказателствата, получени в епидемиологични проучвания, в които са открити повишен риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания поради консумация на напитки с добавена захар.
За съжаление, осведомеността за тези индустриални продукти все още не е засегната, както лекарите желаят, тъй като много семейства продължават да консумират силно захарни напитки у дома по всяко време на деня: закуски, обеди, закуски и вечери ... и дори има много дезинформация за тях. този проблем и в много случаи се смята, че консумира нещо "здравословно", тъй като е обозначено под лозунга "нискокалорични".