Какви са рисковете от респираторни заболявания; Блог на OXIMESA
Разберете кои елементи са вредни за вашето здраве като цяло и за белите ви дробове.
Повечето респираторни заболявания, като ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест) или сънна апнея, могат да бъдат предотвратени. И тя е свързана с факторите, които могат да доведат до появата му нездравословни навици в начина на живот.
Тютюн, консумация на алкохол, затлъстяване и a неправилна диета са основните причини за развитието на тези хронични патологии, чиито симптоми обикновено се проявяват особено след 40-годишна възраст.
Според Световната здравна организация многократно не се диагностицират респираторни заболявания и въпреки това те значително понижават качеството на живот на страдащите от тях. Познаването на рисковите фактори, които могат да благоприятстват външния му вид и да влошат състоянието му, ще ни даде по-голямо благосъстояние и спокойствие.
Рискови фактори, които трябва да запомните
Основната причина за появата на ХОББ е пушенето или дишането на тютюнев дим (активни и пасивни пушачи), тъй като когато пушите, дразненето на дихателните пътища остава дълго време. По-трудно е да се премести въздухът от белите дробове, освен това лигавичните жлези произвеждат излишна слуз, която се натрупва, благоприятствайки растежа на бактерии и развитието на инфекции.
По този начин тютюнът също увеличава сънната апнея и създава по-повърхностна и прекъсната нощна почивка. Откажете се от тютюна това е единствената ефективна мярка за забавяне на прогресията на тези заболявания.
- Вдишване на дразнители
Вдишването на определени вещества, които дразнят белите дробове, като изпарения, някои видове прах и изпаренията на химикалите увеличават риска от развитие на болестта. Защитете се от спрейове, бои и разтворители, прах, газове и замърсяване на трафика, косми от домашни любимци, инсектициди, лакове, освежители за въздух и силни парфюми.