Какви храни трябва да избягват пациентите с диабет RPP News
Най-вредните храни за диабетици са тези с високо съдържание на захар или наричани още високо гликемични, като безалкохолни напитки, сладки газирани напитки, алкохолни напитки, храни с преобладаване на бели или рафинирани брашна като бял хляб, бисквитки и злоупотреба със сол, мазнини и пържени храни, каза диетологът от Nutramed Peru, Нефи Мендоса Кампос.
Симптомите да бъдат нащрек
Според Нефи Мендоса симптомите, които биха могли да предупредят за диабет, са:
- Повишено количество урина - Повишена жажда и апетит - Сърбеж в различни части на тялото - Изтръпване на ръцете и краката - Умора и слабост.
"Ако човек има няколко от гореспоменатите симптоми, ще е необходимо да бъде оценен и лекуван от ендокринолог и да подобри хранителните си навици с помощта на диетолог", каза той.